Полезные яблочно-банановые маффины к завтраку
Автор: Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 230, всего жиров 10 г., насыщенные жиры 1 г., белки 7 г., …
Боул из овсянки и яичницы на завтрак
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 1 Пищевая ценность одной порции:Калории 370, всего жиров 19 г., насыщенные жиры 7 г., белки 18 г., углеводы 34 …
Яйца по-флорентийски с кремовым шпинатом и беконом на завтрак
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции:Калории 468, всего жиров 41 г., насыщенные жиры 17 г., белки 17 г., углеводы 9 …
Вьетнамские роллы с тофу в рисовой бумаге
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 576, всего жиров 3 г., насыщенные жиры 1 г., белки 11 г., углеводы 125 …