Рекламу можно будет пропустить… Голосовать могут только авторизованные пользователи Войти 
Оценить рецепт
Ингредиенты
Начинка
растительный напиток (фундук-пекан) — 1 ст.
брокколи — 50 г
кейл — 50 г
авокадо — 1 шт.
банан — 1 шт.
семечки тыквенные — 10 г
семена подсолнечника — 20 г
семена льна — 5 г
голубика — 20 г
соль Выпуск «Веганский чаудер и зелёный смузи-боул-детокс» Программа «Дежурный по кухне»
Количество ингредиентов:
10 ингредиентов
Способ приготовления
1. Авокадо очищаем от кожуры, вынимаем косточку. Брокколи разбираем на соцветия, у кейла удаляем жёсткие черенки, банан нарезаем произвольно.
2. Кладём авокадо, брокколи, кейл, банан и растительный напиток в блендер, измельчаем до состояния пюре.
3. Перекладываем в пиалы, украшаем тремя видами семечек и голубикой.
