Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции:Калории 468, всего жиров 41 г., насыщенные жиры 17 г., белки 17 г., углеводы 9 г., клетчатка 2 г., холестерин 249 мг., натрий 628 мг., сахар 4 г. Это более лёгкая версия яиц Бенедикт от Джады де Лаурентис. Традиционную булочку   Читать далее ...

Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 576, всего жиров 3 г., насыщенные жиры 1 г., белки 11 г., углеводы 125 г., клетчатка 5 г., холестерин 0 мг., натрий 330 мг., сахар 3 г. Спринг-роллы, популярная уличная еда во Вьетнаме, на родине шеф-повара Чарльза Фана, обычно   Читать далее ...

Время: 2 час. 45 мин. Сложность: легко Порций: 8 «Благодаря интернету я познакомилась с моим новым любимым художественным материалом: овощами! — делится Молли Йе. — А полотном для творчества стало жевательное, солёное хлебное тесто, пропитанное оливковым маслом. Не знаю, кому в голову пришла идея делать картины на фокачче. Добавляйте всё,   Читать далее ...

Время: 1 час. 25 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 45, всего жиров 1 г., насыщенные жиры 1 г., белки 3 г., углеводы 5 г., клетчатка 1 г., холестерин 3 мг., натрий 151 мг., сахар 3 г. Приготовьте для детей полезную закуску из ярких свежих овощей с   Читать далее ...

Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 6 Пищевая ценность одной порции:Калории 584, всего жиров 45 г., насыщенные жиры 5 г., белки 5 г., углеводы 42 г., клетчатка 4 г., холестерин 8 мг., натрий 639 мг., сахар 16 г. Кусочки свежих овощей, таких как бамия, зелёная фасоль, брокколи, окунаются в кукурузный   Читать далее ...