Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции:Калории 1016, всего жиров 54 г., насыщенные жиры 17 г., белки 15 г., углеводы 121 г., клетчатка 15 г., холестерин 107 мг., натрий 1794 мг., сахар 6 г. Тёплый сытный пирог в горшочке (пот-пай) – именно то, что   Читать далее ...

Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 6 Пищевая ценность одной порции:Калории 330, всего жиров 17 г., насыщенные жиры 8 г., белки 10 г., углеводы 36 г., клетчатка 7 г., холестерин 30 мг., натрий 996 мг., сахар 8 г. В Италии под словом «рагу» обычно подразумевают густой мясной соус, но Ри   Читать далее ...

Время: 5 мин. Сложность: легко Количество: 180 гр. Пищевая ценность одной порции:Калории 279, всего жиров 25 г., насыщенные жиры 2 г., белки 7 г., углеводы 10 г., клетчатка 4 г., холестерин 0 мг., натрий 172 мг., сахар 5 г. Не нужно тратить кучу денег на необычные ореховые пасты, когда вы   Читать далее ...